健康養生

人參雖為大補之品，但須根據個人身體情況適度補充?，F代研究證明，以下人群不宜服用人參。
膽囊炎、膽結石患者：人參有類雌激素樣作用，能抑制膽道排泄膽汁，使膽汁變稠。調查證明，長期服人參者膽結石發病率明顯升高。
舌質紫暗者：中醫學認為，舌質紫暗為氣血淤滯之象，如服用人參會使氣血凝滯加重，出現疼痛、煩躁不安、手足心發熱等癥狀。
舌苔黃厚者：正常人的舌苔薄白而濕潤，舌苔黃厚則表示消化不良有炎癥，此時服用人參會引起食欲不振、腹部脹滿、便秘等癥狀。
紅光滿面者：臨床發現，紅光滿面的人情緒易興奮，血壓常偏高，再服用人參，會導致血壓上升、頭昏腦漲、失眠多夢等。
大腹便便者：此類人服用人參后，常常食欲亢進，出現體重猛增、反應遲鈍、頭重腳輕之不良感覺。
發熱者：發熱者應先查明病因，不可因病體虛而盲目進補，感冒、炎癥等發熱病人服用人參后猶如雪上加霜，會使病情加重。
胸悶腹脹者：此類病人服用人參后，常會出現胸悶如堵、腹脹如鼓等癥狀。
瘡瘍腫毒者：此類病人體內必有熱毒，服用人參后會導致瘡毒大發、經久不愈等嚴重后果。